2011年10月21日
お世話になった先生から
今日までお世話になった先生が帰り際にＣＤを下さいました（これからもお世話になりますが…(笑)）
実は先生
格闘技
作詞家
色々やってる先生なんです
若い子達とやってたとき
先生の作詞したＣＤ聴きながらやろうやろうとやった時もありました(笑)
そのＣＤを私に下さいました(o^o^o)
ヒット曲♪♪♪
私に歌わせたら大ヒット間違いない!!
そう言ったからぁ〜♪
もしかして
歌って欲しいのかなぁ？と勘違いする☆Ｓｈｉ☆(笑)
大切に致します
YouTubeにもあるよ
バラしていいか聞いてみます(^O^)／
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
20:48
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2011年10月21日
頑張った☆Ｓｈｉ☆(^^)v
私が真面目に
一生懸命
無言で
黙々と
お勉強してましたよね
お陰様で資格取得いたしました♪
フラワーアレンジメントデザイナーと一緒に頑張ります
よろしくお願いいたしますm(__)
そうそう私は
あなたを癒してあげたい(笑)
セラピストになりました☆☆☆☆☆
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
20:34
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2011年10月21日
まめな夕飯？？？
健康にいい夕飯になります
何を使っているかわかりますか？
☆野菜かき揚げ（玉ねぎ・人参・人参の葉・黒豆茶の豆）
藻塩（広島）をつけて頂きます
☆スティックサラダ（蔵王高原大根と高原人参ときゅうり）
高原野菜は甘い・みずみずしい人参嫌いでも癖がないので食べれちゃいますよ
☆黒豆ごはん
豆にはイソフラボンが豊富ですしお肌にも良くまたホルモンバランスを整えてくれます
☆味噌汁
☆漬物
☆みかん
☆黒豆茶
黒豆茶としてしようした黒豆は捨てずに料理に使うのです
勿論そのまま食べてもいいのですよ
まめな夕飯は豆な夕飯って事です
けして私がまめなわけではありません(笑)
健康になりたい方是非当店？？？へいらしてください
待ってまーす(^^)v
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
20:13
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2011年10月21日
黒豆茶と北の菓子
夕飯前に
ちょっと休憩
黒豆茶大好きな☆Ｓｈｉ☆
北海道にはお友達がいるのでスィーツには飛び付くことはなかったですねぇ
これもあれも食べたことあるし〜〜〜ってぎゅうぎゅう人の人の中を見て歩きました
藤崎の友達が言ってましたが今朝はナマイキテレビが来ていた為かポテトファームのじゃがポックルにいぎなり並んたらしいよ(笑)
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
17:21
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2011年10月21日
藤崎北海道展
藤崎
北海道展
混みすぎて
大変でした(^o^;)
買わないつもりが
買ってしまいました(>_<)
今日のお買い得は
北海道産昆布かな・・・
数量限定で安くていい昆布です
８０グラムで２５０円
料理に昆布を良く使う私には嬉しい(。≧∇≦。)
身体にいい
夕飯を作りたいと思います
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
16:30
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2011年10月21日
今日のランチ
杜のインド料理
アシルワード
S‐styleにも掲載されました
日替わりランチ ￥８００
私はナンとライスと野菜カレーの辛さは少し抑えていただきました
下の娘は
ナンとシーフードカレーの辛口
下の娘は辛いのが大好きで馬鹿じゃないかと思う程の辛さを平気に食べるんです
シーフードは味が良く濃くがありました
野菜はヘルシーでサッパリしたカレーですが甘さ抑えても辛い(>_<)
ナンはインド人が焼いてます
そのほか
サラダ
ドリンク
クーポンを持って行くとデザートつきます
私達の選んだドリンクはラッシーヨーグルトです
飲むと辛さを和らげます
お昼時は満席でしたよ
ナンが食べたい食べたいという娘が選んだお店でした
美味しかった!!
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
13:33
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2011年10月21日
☆Ｓｈｉ☆の朝食
毎食前には欠かさない
サプリメント『糖鎖』が私の元気パワー
今朝は三陸産の『キバサ』です
フコダイン・ミネラルたっぷりなのでこの季節の変わり目には気をつけてしっかり栄養面を考えてます
キバサって知ってます？
めがぶでもない
とろろ昆布でもない
栄養は凄いですよ
キバサはめかぶや昆布ににてます
味付けは勿論☆Ｓｈｉ☆です
パンも食べたいのでレーズンロール
みかん
コーヒー（今朝はブラジル）
今日も顔晴ろう（がんばろう）
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
08:12
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2011年10月21日
ブログを見て下さりありがとうございますm(__)m
昨日コメントではなく
お電話を頂いたり
リクエストが来たり
美味しかったよとか
『はらこめし』美味しそうでゴックンしちゃったなど
いつも美味しそうなどありがとうございます
今一番多いはらこめし いちじく煮とスイートポテトのリクエストが多いこの頃
そう言って下さりうれ☆Ｓｈｉ☆です
材料が手に入ったらご馳走いたしますね
お待ちくださ〜い(o^o^o)
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
07:34
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2011年10月21日
秋の香り
秋の香りっていい香り
なんの香り？って！！！
うちの娘たち
あーいい香り
メニュー当てるんです
料理上手な
お隣のお宅のメニューを(>_<)
季節もお隣さんの季節のお料理の香りで秋を感じている変な私達であります(笑)
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
07:18
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2011年10月21日
10月２１日金曜日です
おはようございます＼(・o・)／
今日も秋晴れになるようです
ただ朝の気温と日中の気温の差に気をつけてくださいね
この時期の体調管理は難しいです
風邪も流行ってます
しっかり気合いをいれて今日も頑張りましょう(^^)v
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
07:03
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2011年10月21日
寝る前に
ホット ラズベリーデトックスハーブティです
腹黒い私はデトックスで出さなきゃ(笑)
痩せる為の目的でデトックス効果のあるハーブを実は美容室のまゆちゃんのお店で買おうとしたら頂いてしまいました(^-^;
しかも昔からまともな金額を取らないのでカットシャンプーで私は１５７５円しか払った事がありません
しかも注文の多い私です(^_^;)
身体を温めて
さあねっぺ(笑)
寝ましょうね
おやすみなさい
Posted by ☆ｓｈｉ☆ at
00:53
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